庞凯波本来听得好好的，没想到突然扯到自己tou上来。
顿时捂着嘴，眼神飘忽。
“咳咳……阿南，你别开玩笑啦！”
洪震南严肃dao：“我是认真的。你看你现在多胖了，如果警队里lun到你出任务，你怎麽抓贼？？”
“哎呀呀，我是谁？我是【fei波】嘛！”庞凯波一脸自豪，“要是练得瘦下来了，那还能叫【fei波】吗？！！”
令三人闻言皆是一阵无语。
不过，在这个年代，【胖】在另一方面也是安定、富裕的象徵。
洪康见过大多数的人，都是cu布黑衣，面容乾瘦，这才是正常的样子。因为大家的日子都过得苦哈哈的。
反倒是像【fei波】这样的很另类。
洪康观察过庞凯波的饮食，也没见他大鱼大r0U的吃，可就是有那圆gungun的肚子。
不得不说，这也是一zhong天赋！
“好吧，那我就不勉强你了。“洪震南无奈dao，“不过，你现在出门别忘了pei枪。”
“嘿嘿，忘不了。自从上次差点被那帮古惑仔打了，我现在出门都是警服加pei枪的。”
庞凯波小眼睛里闪着危险的光。
要是再让他见到那帮古惑仔，一定要他们好看。
“阿康，接下来码tou那边可能有点忙，“扎ma”的要点你还有什麽不清楚的地方，这两天一定要全都Ga0明白。之後就是要自己用功了。”
洪震南又看向洪梅芳，“梅芳，你也看着他点。”
“知dao了。”洪梅芳说dao。
……
接下来的几周，日子很平静。
洪康一边在练习“扎ma”，一边跟着母亲洪梅芳学习认字。
为此，洪梅芳问庞凯波借了些旧报纸，她对照着旧报纸上的文字，教导洪康认字。
洪康表现出一副不认字，但学习很快的样子。
他原本以为自己不需要学认字，但在看到那些旧报纸时，就知dao自己原本的想法有多错误。
报纸的版面就不说了，在文字上，ju有nong1厚的地方sE彩：规范的汉语与地方方言粤语以及英语间杂使用，形成一zhong独特的“三及第”文T。
中文报纸则一律使用繁T字。
繁T字，洪康可是会认不会写啊！
得，看来还真的得学认字。
洪梅芳倒是想把儿子送到学校去，可是一来如今港岛的学校都是贵族学校，专门服务於洋人子nV或是华人富商子弟，二来家里也没有那个钱。
洪康倒是无所谓，他的学识在後世虽然只是个普通的本科层次，但是他知dao自己的知识在这个年代，对有些人来说是多麽ju备价值。
而且，他现在对於能学到真正的功夫，可是兴奋得很。
他现在对“扎ma”真的沉迷进去了。
“ma步桩”不是简单地定在哪里一动不动就好了。
前世的时候，洪康对这些理论非常感兴趣，搜索了许多。
有的说“扎ma”就是要站出一匹ma来，使整个人宛如坐在ma上那般起伏蹲shen；也有的说“扎ma”之时，最好在shen上逐渐加上负重，锤链下盘力量……
对於这些说法，当初的洪康，是看谁都有dao理。
洪康也有尝试跟着训练了一段时间，shenT倒是强健不少；但是没有真*大师手把手地教着，洪康完全没琢磨出什麽高shen的东西来。
这一世，在父亲洪震南亲shen指导下，洪康终於T会到真正的“扎ma”诀窍了。
通过练习“ma步桩”主要是为了调节“JiNg、气、神”，完成对气血的调节、JiNg神的修养的训练，锻链对意念和意识的控制。
洪康控制自己腹bu肌r0U缩进，tui步肌r0Ujin张，以图达到全shenX的综合训练。
“凝神静气，要呼x1自然，要蹲得shen、平、稳。”
洪震南的教导话语彷佛在耳边响起。
让洪康更是小心地调整自己的架势和呼x1。
随着时间的liu逝，他能感受到tuibu的胀麻、酸痛，那是人T机制的自然反应；
他也能感受到shenT里的热量在快速地累积，整个人彷佛一个烘炉一般，内里燃着熊熊之火；
JiNg神在不断地jin绷、放松、再jin绷，他很想立ma躺下休息。
我为什麽要受这个苦呢？
我来到这个时代，凭藉後世的知识，完全能混的风生水起，赚的盆满钵满。g嘛要自找苦吃呢？？
要是为了安全，等将来有了钱，完全可以pei一些枪在shen上嘛！
不不不，这可是武功啊！
是真正的功夫啊！！
自己不是一直向往着真正的武功吗？！
这算是什麽武功？？ding多是国术而已！
练得再厉害，也不能飞天遁地、chang生不老，等以後穿越到其他有神仙的世界，到时候吃个仙丹神药，轻轻松松地寿与天齐不好吗？？
各zhong纷杂的念tou如cHa0水般袭来，不断地诱导着洪康别再坚持了，现在的坚持一点意义都没有。
要放弃了吗？
就算是得到这zhong惊天造化，但是骨子里的散漫始终改不了吗？？
洪康脑子里的念tou四起，他已经没有在关关注自己的呼x1了，shenT的各zhong不良反应一下子放大了许多倍。
要不，等以後慢慢练？？
忽然，洪康感觉到shenT尾椎骨受到刺击，一阵凉意忽然涌上脑海，让他脑子顿时清明了一会儿。
“阿康，停下！”
母亲洪梅芳的叫声顿时让洪康回了神。
他想转过tou，shenT却不由自主地往後倒去。
他还没来得及慌luan，就被母亲给扶住了。
“你这孩子，怎麽回事？就是扎个ma而已，怎麽就跟走火入魔了一样？？！”
洪梅芳的语气里满是担心。
“我……我也不知dao啊……”
“好了，你这几天先不要练了。”洪梅芳叮嘱，“等你爹回来，让他给你看看，到底怎麽回事？”
“哦。”洪康小声应着。
洪康现在冷静下来後，心里有猜测。
自己可能是在凝神静气这一步，差了功夫。
作为後世人，虽然见识广，但是杂念太多，无法唯一唯专，导致出了岔子。
看来接下来的“扎ma”，要先把自己的JiNg神意念收摄好。
眼睛一亮，
洪康脑海里闪过一篇法门……
顿时捂着嘴，眼神飘忽。
“咳咳……阿南，你别开玩笑啦！”
洪震南严肃dao：“我是认真的。你看你现在多胖了，如果警队里lun到你出任务，你怎麽抓贼？？”
“哎呀呀，我是谁？我是【fei波】嘛！”庞凯波一脸自豪，“要是练得瘦下来了，那还能叫【fei波】吗？！！”
令三人闻言皆是一阵无语。
不过，在这个年代，【胖】在另一方面也是安定、富裕的象徵。
洪康见过大多数的人，都是cu布黑衣，面容乾瘦，这才是正常的样子。因为大家的日子都过得苦哈哈的。
反倒是像【fei波】这样的很另类。
洪康观察过庞凯波的饮食，也没见他大鱼大r0U的吃，可就是有那圆gungun的肚子。
不得不说，这也是一zhong天赋！
“好吧，那我就不勉强你了。“洪震南无奈dao，“不过，你现在出门别忘了pei枪。”
“嘿嘿，忘不了。自从上次差点被那帮古惑仔打了，我现在出门都是警服加pei枪的。”
庞凯波小眼睛里闪着危险的光。
要是再让他见到那帮古惑仔，一定要他们好看。
“阿康，接下来码tou那边可能有点忙，“扎ma”的要点你还有什麽不清楚的地方，这两天一定要全都Ga0明白。之後就是要自己用功了。”
洪震南又看向洪梅芳，“梅芳，你也看着他点。”
“知dao了。”洪梅芳说dao。
……
接下来的几周，日子很平静。
洪康一边在练习“扎ma”，一边跟着母亲洪梅芳学习认字。
为此，洪梅芳问庞凯波借了些旧报纸，她对照着旧报纸上的文字，教导洪康认字。
洪康表现出一副不认字，但学习很快的样子。
他原本以为自己不需要学认字，但在看到那些旧报纸时，就知dao自己原本的想法有多错误。
报纸的版面就不说了，在文字上，ju有nong1厚的地方sE彩：规范的汉语与地方方言粤语以及英语间杂使用，形成一zhong独特的“三及第”文T。
中文报纸则一律使用繁T字。
繁T字，洪康可是会认不会写啊！
得，看来还真的得学认字。
洪梅芳倒是想把儿子送到学校去，可是一来如今港岛的学校都是贵族学校，专门服务於洋人子nV或是华人富商子弟，二来家里也没有那个钱。
洪康倒是无所谓，他的学识在後世虽然只是个普通的本科层次，但是他知dao自己的知识在这个年代，对有些人来说是多麽ju备价值。
而且，他现在对於能学到真正的功夫，可是兴奋得很。
他现在对“扎ma”真的沉迷进去了。
“ma步桩”不是简单地定在哪里一动不动就好了。
前世的时候，洪康对这些理论非常感兴趣，搜索了许多。
有的说“扎ma”就是要站出一匹ma来，使整个人宛如坐在ma上那般起伏蹲shen；也有的说“扎ma”之时，最好在shen上逐渐加上负重，锤链下盘力量……
对於这些说法，当初的洪康，是看谁都有dao理。
洪康也有尝试跟着训练了一段时间，shenT倒是强健不少；但是没有真*大师手把手地教着，洪康完全没琢磨出什麽高shen的东西来。
这一世，在父亲洪震南亲shen指导下，洪康终於T会到真正的“扎ma”诀窍了。
通过练习“ma步桩”主要是为了调节“JiNg、气、神”，完成对气血的调节、JiNg神的修养的训练，锻链对意念和意识的控制。
洪康控制自己腹bu肌r0U缩进，tui步肌r0Ujin张，以图达到全shenX的综合训练。
“凝神静气，要呼x1自然，要蹲得shen、平、稳。”
洪震南的教导话语彷佛在耳边响起。
让洪康更是小心地调整自己的架势和呼x1。
随着时间的liu逝，他能感受到tuibu的胀麻、酸痛，那是人T机制的自然反应；
他也能感受到shenT里的热量在快速地累积，整个人彷佛一个烘炉一般，内里燃着熊熊之火；
JiNg神在不断地jin绷、放松、再jin绷，他很想立ma躺下休息。
我为什麽要受这个苦呢？
我来到这个时代，凭藉後世的知识，完全能混的风生水起，赚的盆满钵满。g嘛要自找苦吃呢？？
要是为了安全，等将来有了钱，完全可以pei一些枪在shen上嘛！
不不不，这可是武功啊！
是真正的功夫啊！！
自己不是一直向往着真正的武功吗？！
这算是什麽武功？？ding多是国术而已！
练得再厉害，也不能飞天遁地、chang生不老，等以後穿越到其他有神仙的世界，到时候吃个仙丹神药，轻轻松松地寿与天齐不好吗？？
各zhong纷杂的念tou如cHa0水般袭来，不断地诱导着洪康别再坚持了，现在的坚持一点意义都没有。
要放弃了吗？
就算是得到这zhong惊天造化，但是骨子里的散漫始终改不了吗？？
洪康脑子里的念tou四起，他已经没有在关关注自己的呼x1了，shenT的各zhong不良反应一下子放大了许多倍。
要不，等以後慢慢练？？
忽然，洪康感觉到shenT尾椎骨受到刺击，一阵凉意忽然涌上脑海，让他脑子顿时清明了一会儿。
“阿康，停下！”
母亲洪梅芳的叫声顿时让洪康回了神。
他想转过tou，shenT却不由自主地往後倒去。
他还没来得及慌luan，就被母亲给扶住了。
“你这孩子，怎麽回事？就是扎个ma而已，怎麽就跟走火入魔了一样？？！”
洪梅芳的语气里满是担心。
“我……我也不知dao啊……”
“好了，你这几天先不要练了。”洪梅芳叮嘱，“等你爹回来，让他给你看看，到底怎麽回事？”
“哦。”洪康小声应着。
洪康现在冷静下来後，心里有猜测。
自己可能是在凝神静气这一步，差了功夫。
作为後世人，虽然见识广，但是杂念太多，无法唯一唯专，导致出了岔子。
看来接下来的“扎ma”，要先把自己的JiNg神意念收摄好。
眼睛一亮，
洪康脑海里闪过一篇法门……