在跑步的时候，尤其是跑到上气不接下气的时候，我常常想：到底是应该「呼，呼，x1—」呢？还是应该「呼，呼，呼，x1—」呢？还是应该「呼，呼，x1，x1。」呢？还是应该用其它的什麽呼x1的节奏组合，才能让shenT尽快适应透支的感觉，或尽量延chang新陈代谢的较佳状态。
为此，我还特意有意无意地留意了一下坊间多如牛mao的呼x1。如果有人还记得的话，前几年岛国就liu行过一阵关於所谓呼x1健shen的liu派。好像有那麽一个声称之前怎麽怎麽瘦弱的家伙拍了些片子，教人怎麽调整呼x1，是那zhong大呼大x1，彻底x1入和呼出式的方法，连着zuo多少多少次就能生津活血之类的学说。然後，村上老师的一Q八四里的邪气教主也练呼息，不过最终没逃过接受命运终结的命运。另外那个蛤蟆功似乎也是了不得的呼x1吐呐功夫。再之後，苹果的智能表也出了个呼x1的程式，帮人呼x1，呃??
其实，呼x1当然很重要，适当调整和控制呼x1当然也能起到健shen的作用。原理其实也简单，基本上就是呼x1所带动的肌r0U，以及适应有规律的呼x1之後所影响的肺活量之类的。那个水底憋气的世界纪录不是二十多分钟吗？这麽极端大家不要去学。毕竟，被人按着在水下只是努力地憋着气什麽也不能g，因为要把氧气和能量的消耗降到最低，接近Si亡状态的低。这样的技能，到底有什麽用？说有用也没什麽用，说没用也没什麽用。嗯，哼。
我当然也尝试过，很多很多次，调整呼x1。一句总结：很难！
调整呼x1远b说的和想像的难。
最初的调整呼x1基本上就是要把呼x1的频率减慢，而且更有规率。但光是减慢一项，难度就会因人而异大有不同。而且就算zuo得到的话，还得保持这个规律的意识。所谓保持规律的意识，就是好像人们经常说的什麽呼x1是可以一边zuo其它事情一边练习的。听着好像很简单，但一zuo起其它事情上来，就会忘记恪守其它的什麽规律。而且，呼x1的规律会随着zuo事情所需要消耗的氧气而必然X地改变。
所以，除非每天都有一两个小时什麽都不g静思和zuo艰shen的呼x1运动，或者真的可以下意识地保持呼x1的规律，以呼x1来健shen其实是很不容易的。
如果zuo得到的话，我也相信一定会有很大的变化。因为光是什麽都不g而慢慢地有规律地shen呼shenx1半个小时的话，也差不多会出一shen汗。就好像一拳超人的理念，凡事只要持之以恒，就算最简单的运动，例如掌上压、俯卧撑，或shen呼x1，每天早晚坚持各zuo五百下或两个小时的话，不用多久，也能变成宇宙无敌吧。
所以应该就是这个原因，因为我总是会因为某件什麽事而不能顺利的呼x1，不能有规律的呼x1和shen呼shenx1，通常只是shenx1然後呛到??所以shenT总是会回归到健康水平以下的状态。
尤其是在受惊吓和心tiao的警告之後。?
??
??
说了这麽一大堆有关呼x1的事情，正正就是因为我现在，对，在第二次到来的过去的这个现在，在川崎城文化祭的花火随着黑暗飘落铺撒在大地和人们shen上的时候，我正在一边收拾着东西，一边努力地调整着呼x1。
好像受到什麽重创的白兰地在很有型款地保持单膝拄刀跪地的姿势大约五分钟後，在众人被花火x1引的视线之外，蹒跚但坚定地走下了舞台，没有看一眼我这边。而我却用眼角时刻盯jin这个危险的源tou。你的手没离开我的肩tou，皱着眉的眼神可能也跟我一样盯着同一个方向。
直到白兰地消失在更衣的帐篷之後，我才shenshen地松了一口气，你也拿开我肩tou的手。虽然我应该还是有点苍白和汗Sh，但还是再望向你，无奈地耸了耸肩，然後把苹果吃完。一边吃着苹果，一边却越觉得绝对的饥饿感突袭而来。肚子空空的还好像有一些风在里面叽哩咕噜地打着gun。哦天，好想吃个西红柿炒Jdan，或者妈妈的Jdan炖J中翼，爆炒猪肝，霸王花煲猪骨tou汤??或者是你zuo的炆猪蹄、盐烧多春鱼、花生眉豆J脚汤、腊味炒芥兰??
一时间，脑子里的菜谱像被骇客入侵一样满天飞舞一发不可收拾。
「喂喂，你还好吧？」你可能是看到我有些痴痴呆呆地，靠过来我shen边问dao。花火已经放完，空气中有一GU残留的火药味儿。
「哦，没事儿没事儿。」我看着你jin皱的眉tou笑了出来。你不知何时已经dai上了mi蜂帽，气氛实在是jin张不起来。
「那就好。快收拾一下回去吧，好冷哦。」你已经把吃剩下的保鲜盒收到背包里，chang桌上的垃圾也被塑料桌布打包一下扔到旁边的大垃圾箱里。可能是因为人b较多，也没有要求一定要分类。
「那个??」我趁luan在你shen边稍稍地想说一下刚才的状况。
「回去再说吧。」你似乎若无其事地回了一句。
「哦，那个，」我挠了挠後脑勺儿说：「等会儿回去得好好地喝一杯热咖啡。」
「嗯。」你嘴角好像翘了翘。
「嗯，还有??」我觉得虽然不是什麽适当的场合，但还是觉得一起说了的好地说：「这几天咱们弄个大食会吧，就把自己拿手的菜zuo几个。」
「啊？」你皱着眉望了过来。「什麽？」
「哦，没什麽。」人声开始嘈杂，还有人在叫集合什麽的。「回去再说吧。」
「哦。」你把chang桌上一个不知不觉中被sai的鼓鼓nangnang的背包推给了我。「喏，快走吧。」
时间其实尚早，才七点多。於是，我拖起你的手，准备走进未央的川崎市中心。我们刚要起步，我感觉到几个人同时反应了过来。
夜，在这个时刻对我来说好像有着b平时更加多的无法抗拒的魅力，就像久没回归的故乡或母亲的g0ngT，虽然充满未知，但却觉得更加熟悉和安全。而且，在那无尽的黑暗里，gen据我这麽多年m0爬gun打堆积出来的经验来说，必定会找到诸如mi糖八爪鱼小香chang、蒜蓉炸薯条、避风塘J中翼等等好像shen夜食堂或者Sidekick里那麽美味的食物。当然，还有喝下去就会「哈??」地爽爽地大呼一口浊气的麒麟金生或朝日纯。
但我感觉到你的小手，虽然dai着艾mo和他的朋友们，还是冰冰凉凉的，对b经常nuan烘烘的我的手来说。而且，周围的温度也确实随着黑夜的成chang而变得更加凝重，冷冷地压向空气下层和地表上所有的一切。你的眼睛好像有些红红的，shenT也有些瑟缩。那是你特有的恐寒症发作的症状。
嗯，还是改天吧。我心里告诉自己。并没有理会其他人的眼光，那些有些闪缩的奇怪眼光。
回到青之馆的时候，也只不过八点多。车程很短，也就十五分钟左右，但你还是靠在我的肩膀，我轻轻枕在你的tou上熟睡了一会儿。
车上的nuan气很足，但因为车程太短，也就是刚好可以令到shenT回nuan的地步。在青之馆前的砂地上一下车，寒冷立即又从四面八方袭来，整个人打了个机灵，shenT本能地把很多能量和什麽的集中在某几个地方，以防感冒。你也jinjin抱着我的手臂，几乎是被挑起来似地移动着。
只走了几步路之後，我便拉着你冲也似地五步跨作两步进入青之馆，nuan气又随之像海啸一样扑面而来，从shenT的各个mao孔和衣服的feng隙渗透进来，把寒冷驱逐殆尽。
「哇，春天啊！」你一边把mi蜂帽抓了下来，一边解开羽绒外tao的拉链，一边发出熟悉的感叹。就真的好像经历了一整个严冬的洗礼而幸存下来的小草或者小动物什麽的，再次从地底下钻出来迎接春天的第一线生机时似的。
然後，我们都没回房间直接到厨房冲了即溶咖啡，泡了两个即食面。在等面的时候，我还顺手炒了四个Jdan和两条香chang。大厨房的好chu1，就是要什麽家夥都随手拿来，不用收来收去的，也不用就着地方摆，什麽锅碗瓢盆的，都摊开了怎麽就手怎麽摆，怎麽方便怎麽丢。
厨房里一lun叮叮当当之後，回复了两个人的平静，就我和你两个人。其他人因为这样那样的原因都没有出现，我也懒得想到底是什麽原因或去了哪里。反正，厨房里现在只有我和你，两杯咖啡，那个分别扣着浅绿sE小瓷碟的合味dao杯面，一个海鲜味的，一个特辣海鲜味的。其实你更喜欢原味的韩版辛辣面，什麽附加的佐料都没有的，只有泡菜的辛辣原味儿的杯面。但不知dao为什麽，却一直没买过，还是你还没有开始这个口味？反正到现在为止，还没有在青之馆的厨房食物储存格里出现过。
所以，我们一边喝着不知名的泰国二合一还有某个三合一的品牌的咖啡，一边翻开压在杯面口的绿sE小瓷碟，撕掉杯面的纸盖，拿起各自的筷子，双手合十开动。
竟然在吃面的时候，我突然发现，我的呼x1还保持着一个一大x1和三小呼的节奏。但这个节奏又似乎与吃东西的节奏不太搭路，但那节奏却固执地不能一时改过来，於是，在x1溜一大口面的时候，差点呛着。只好喝一大口咖啡，y把一口面给冲下了嗓子眼儿。可惜了啊，一杯杯面才那麽几口，就这麽损失了其中一口，没砸吧出那嘴面香味儿来。咖啡虽然也香，但也不及想吃面的那zhong进食的满足感。
我们坐在窗边的小圆桌旁默默地吃着，不一会儿便消灭掉所有的食物。然後颇满足地静静地喝着咖啡。
「嗯，」我望着望向窗外黑夜的你，小心地挑选着不知dao适不适当的字眼和表达方法，尝试打破寂静和原来的轨迹。「嗯，白兰地好像变了。」
「嗯。」你继续望着夜里窗外的停车场，好像那里有什麽答案似的。
「有什麽我不知dao和应该知dao的吗？」我鼓起勇气问了一个我上一次不太需要问而没问，但现在似乎b应该更应该要问的问题。
「嗯。」你慢慢望向我，没有皱眉，平静地说：「是有些事情要chu1理，没问题，你不用担心。」
「那有什麽要帮忙的吗？」虽然，我知dao你这麽说就没有我什麽事儿了。
「有啊。」你说完笑了出来，我皱起了眉tou。「大食会啊！可不能偷懒哦。」
（待续??）
为此，我还特意有意无意地留意了一下坊间多如牛mao的呼x1。如果有人还记得的话，前几年岛国就liu行过一阵关於所谓呼x1健shen的liu派。好像有那麽一个声称之前怎麽怎麽瘦弱的家伙拍了些片子，教人怎麽调整呼x1，是那zhong大呼大x1，彻底x1入和呼出式的方法，连着zuo多少多少次就能生津活血之类的学说。然後，村上老师的一Q八四里的邪气教主也练呼息，不过最终没逃过接受命运终结的命运。另外那个蛤蟆功似乎也是了不得的呼x1吐呐功夫。再之後，苹果的智能表也出了个呼x1的程式，帮人呼x1，呃??
其实，呼x1当然很重要，适当调整和控制呼x1当然也能起到健shen的作用。原理其实也简单，基本上就是呼x1所带动的肌r0U，以及适应有规律的呼x1之後所影响的肺活量之类的。那个水底憋气的世界纪录不是二十多分钟吗？这麽极端大家不要去学。毕竟，被人按着在水下只是努力地憋着气什麽也不能g，因为要把氧气和能量的消耗降到最低，接近Si亡状态的低。这样的技能，到底有什麽用？说有用也没什麽用，说没用也没什麽用。嗯，哼。
我当然也尝试过，很多很多次，调整呼x1。一句总结：很难！
调整呼x1远b说的和想像的难。
最初的调整呼x1基本上就是要把呼x1的频率减慢，而且更有规率。但光是减慢一项，难度就会因人而异大有不同。而且就算zuo得到的话，还得保持这个规律的意识。所谓保持规律的意识，就是好像人们经常说的什麽呼x1是可以一边zuo其它事情一边练习的。听着好像很简单，但一zuo起其它事情上来，就会忘记恪守其它的什麽规律。而且，呼x1的规律会随着zuo事情所需要消耗的氧气而必然X地改变。
所以，除非每天都有一两个小时什麽都不g静思和zuo艰shen的呼x1运动，或者真的可以下意识地保持呼x1的规律，以呼x1来健shen其实是很不容易的。
如果zuo得到的话，我也相信一定会有很大的变化。因为光是什麽都不g而慢慢地有规律地shen呼shenx1半个小时的话，也差不多会出一shen汗。就好像一拳超人的理念，凡事只要持之以恒，就算最简单的运动，例如掌上压、俯卧撑，或shen呼x1，每天早晚坚持各zuo五百下或两个小时的话，不用多久，也能变成宇宙无敌吧。
所以应该就是这个原因，因为我总是会因为某件什麽事而不能顺利的呼x1，不能有规律的呼x1和shen呼shenx1，通常只是shenx1然後呛到??所以shenT总是会回归到健康水平以下的状态。
尤其是在受惊吓和心tiao的警告之後。?
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说了这麽一大堆有关呼x1的事情，正正就是因为我现在，对，在第二次到来的过去的这个现在，在川崎城文化祭的花火随着黑暗飘落铺撒在大地和人们shen上的时候，我正在一边收拾着东西，一边努力地调整着呼x1。
好像受到什麽重创的白兰地在很有型款地保持单膝拄刀跪地的姿势大约五分钟後，在众人被花火x1引的视线之外，蹒跚但坚定地走下了舞台，没有看一眼我这边。而我却用眼角时刻盯jin这个危险的源tou。你的手没离开我的肩tou，皱着眉的眼神可能也跟我一样盯着同一个方向。
直到白兰地消失在更衣的帐篷之後，我才shenshen地松了一口气，你也拿开我肩tou的手。虽然我应该还是有点苍白和汗Sh，但还是再望向你，无奈地耸了耸肩，然後把苹果吃完。一边吃着苹果，一边却越觉得绝对的饥饿感突袭而来。肚子空空的还好像有一些风在里面叽哩咕噜地打着gun。哦天，好想吃个西红柿炒Jdan，或者妈妈的Jdan炖J中翼，爆炒猪肝，霸王花煲猪骨tou汤??或者是你zuo的炆猪蹄、盐烧多春鱼、花生眉豆J脚汤、腊味炒芥兰??
一时间，脑子里的菜谱像被骇客入侵一样满天飞舞一发不可收拾。
「喂喂，你还好吧？」你可能是看到我有些痴痴呆呆地，靠过来我shen边问dao。花火已经放完，空气中有一GU残留的火药味儿。
「哦，没事儿没事儿。」我看着你jin皱的眉tou笑了出来。你不知何时已经dai上了mi蜂帽，气氛实在是jin张不起来。
「那就好。快收拾一下回去吧，好冷哦。」你已经把吃剩下的保鲜盒收到背包里，chang桌上的垃圾也被塑料桌布打包一下扔到旁边的大垃圾箱里。可能是因为人b较多，也没有要求一定要分类。
「那个??」我趁luan在你shen边稍稍地想说一下刚才的状况。
「回去再说吧。」你似乎若无其事地回了一句。
「哦，那个，」我挠了挠後脑勺儿说：「等会儿回去得好好地喝一杯热咖啡。」
「嗯。」你嘴角好像翘了翘。
「嗯，还有??」我觉得虽然不是什麽适当的场合，但还是觉得一起说了的好地说：「这几天咱们弄个大食会吧，就把自己拿手的菜zuo几个。」
「啊？」你皱着眉望了过来。「什麽？」
「哦，没什麽。」人声开始嘈杂，还有人在叫集合什麽的。「回去再说吧。」
「哦。」你把chang桌上一个不知不觉中被sai的鼓鼓nangnang的背包推给了我。「喏，快走吧。」
时间其实尚早，才七点多。於是，我拖起你的手，准备走进未央的川崎市中心。我们刚要起步，我感觉到几个人同时反应了过来。
夜，在这个时刻对我来说好像有着b平时更加多的无法抗拒的魅力，就像久没回归的故乡或母亲的g0ngT，虽然充满未知，但却觉得更加熟悉和安全。而且，在那无尽的黑暗里，gen据我这麽多年m0爬gun打堆积出来的经验来说，必定会找到诸如mi糖八爪鱼小香chang、蒜蓉炸薯条、避风塘J中翼等等好像shen夜食堂或者Sidekick里那麽美味的食物。当然，还有喝下去就会「哈??」地爽爽地大呼一口浊气的麒麟金生或朝日纯。
但我感觉到你的小手，虽然dai着艾mo和他的朋友们，还是冰冰凉凉的，对b经常nuan烘烘的我的手来说。而且，周围的温度也确实随着黑夜的成chang而变得更加凝重，冷冷地压向空气下层和地表上所有的一切。你的眼睛好像有些红红的，shenT也有些瑟缩。那是你特有的恐寒症发作的症状。
嗯，还是改天吧。我心里告诉自己。并没有理会其他人的眼光，那些有些闪缩的奇怪眼光。
回到青之馆的时候，也只不过八点多。车程很短，也就十五分钟左右，但你还是靠在我的肩膀，我轻轻枕在你的tou上熟睡了一会儿。
车上的nuan气很足，但因为车程太短，也就是刚好可以令到shenT回nuan的地步。在青之馆前的砂地上一下车，寒冷立即又从四面八方袭来，整个人打了个机灵，shenT本能地把很多能量和什麽的集中在某几个地方，以防感冒。你也jinjin抱着我的手臂，几乎是被挑起来似地移动着。
只走了几步路之後，我便拉着你冲也似地五步跨作两步进入青之馆，nuan气又随之像海啸一样扑面而来，从shenT的各个mao孔和衣服的feng隙渗透进来，把寒冷驱逐殆尽。
「哇，春天啊！」你一边把mi蜂帽抓了下来，一边解开羽绒外tao的拉链，一边发出熟悉的感叹。就真的好像经历了一整个严冬的洗礼而幸存下来的小草或者小动物什麽的，再次从地底下钻出来迎接春天的第一线生机时似的。
然後，我们都没回房间直接到厨房冲了即溶咖啡，泡了两个即食面。在等面的时候，我还顺手炒了四个Jdan和两条香chang。大厨房的好chu1，就是要什麽家夥都随手拿来，不用收来收去的，也不用就着地方摆，什麽锅碗瓢盆的，都摊开了怎麽就手怎麽摆，怎麽方便怎麽丢。
厨房里一lun叮叮当当之後，回复了两个人的平静，就我和你两个人。其他人因为这样那样的原因都没有出现，我也懒得想到底是什麽原因或去了哪里。反正，厨房里现在只有我和你，两杯咖啡，那个分别扣着浅绿sE小瓷碟的合味dao杯面，一个海鲜味的，一个特辣海鲜味的。其实你更喜欢原味的韩版辛辣面，什麽附加的佐料都没有的，只有泡菜的辛辣原味儿的杯面。但不知dao为什麽，却一直没买过，还是你还没有开始这个口味？反正到现在为止，还没有在青之馆的厨房食物储存格里出现过。
所以，我们一边喝着不知名的泰国二合一还有某个三合一的品牌的咖啡，一边翻开压在杯面口的绿sE小瓷碟，撕掉杯面的纸盖，拿起各自的筷子，双手合十开动。
竟然在吃面的时候，我突然发现，我的呼x1还保持着一个一大x1和三小呼的节奏。但这个节奏又似乎与吃东西的节奏不太搭路，但那节奏却固执地不能一时改过来，於是，在x1溜一大口面的时候，差点呛着。只好喝一大口咖啡，y把一口面给冲下了嗓子眼儿。可惜了啊，一杯杯面才那麽几口，就这麽损失了其中一口，没砸吧出那嘴面香味儿来。咖啡虽然也香，但也不及想吃面的那zhong进食的满足感。
我们坐在窗边的小圆桌旁默默地吃着，不一会儿便消灭掉所有的食物。然後颇满足地静静地喝着咖啡。
「嗯，」我望着望向窗外黑夜的你，小心地挑选着不知dao适不适当的字眼和表达方法，尝试打破寂静和原来的轨迹。「嗯，白兰地好像变了。」
「嗯。」你继续望着夜里窗外的停车场，好像那里有什麽答案似的。
「有什麽我不知dao和应该知dao的吗？」我鼓起勇气问了一个我上一次不太需要问而没问，但现在似乎b应该更应该要问的问题。
「嗯。」你慢慢望向我，没有皱眉，平静地说：「是有些事情要chu1理，没问题，你不用担心。」
「那有什麽要帮忙的吗？」虽然，我知dao你这麽说就没有我什麽事儿了。
「有啊。」你说完笑了出来，我皱起了眉tou。「大食会啊！可不能偷懒哦。」
（待续??）