宁洲见状，狠狠夸了他一番，不知是不是心理作用，宋涵run连驼背的mao病都被治好了……
“不好意思，我这球传得太短。”
“没事，我觉得ting好。”宋涵run说话声音大了一些。
他走到网前，两米的个tou，一踮脚手就伸过网，在上方比划了一个范围：
“你传到这附近，我都能打。”
宁洲默默记下，激动不已：
宋涵run不仅基础厚度shen，而且进攻调整能力也强！
这么全面的接应，前世怎么没当上国家队主力呢？
宁洲思忖一番，上一世的记忆里，国内出名的球员中gen本没有“宋涵run”这个姓名……
也就是说，按照原本的发展进度，宋涵run真的在集训期间放弃了打排球。
宁洲盯着宋涵run，目光呆滞：
“你以后，不会再离开排球了吧？”
宋涵run突然虚弱：“难说……我的退队申请还在抽屉里，哪天坚持不下去再jiao上去，省得写份新的……”
“千万别冲动！”
宁洲捧手，真诚dao：
“工作不好找，你现在的水平绝对能吃这碗饭！你打得这么好，和你当搭子，我都懂得‘惜才’的感受了！”
宁洲夸得毫无保留，周围球员们远远就听到他的声音，宛如置shen“夸夸群”。
球场间的消息liu通很快，同一时间，在另一个场馆中摸鱼玩手机的聂飞昂点进“大集训八卦群”，惊叫出声：
“洲洲回集训第一天就找到训练搭子了！动作真快啊！”
“砰——”
排球被暴扣，钉到地板上，声音震耳yu聋……
练习防守的宁洋狼狈躲过这一球，感觉生命受到了威胁：
“哥们儿，你要鲨了我吗！？”
扣完这一球的余柏表情不虞，沉了下tou，表达歉意，一声不吭就走了。
shen后的宁洋吐槽：“你那是dao歉的神情吗，不知dao的以为你要找我打架……”
余柏心中郁闷，打开和宁洲的对话框，指尖踌躇。
直接问“我是你的训练搭子，为什么还要找别人”是不是太幼稚……
他略一思忖，退出私聊，转而点进家ting群，把jing1心准备的文件发送进群。
文件名：
《关于选ba余氏运动鞋代言人的提案》
第027章小替补的出名路6
宁洲与新搭子结束训练后,在宿舍门口发现有个人蹲在墙边……
“嗯？”
那人像是chaoshi角落里滋生的蘑菇，浑shen散发yin暗气息。
宁洲顺手rua了一下他的寸tou，在他shen前站定：
“余柏,怎么了？”
大changtui蘑菇蜷缩得有些憋屈,微微调整姿势,没有站起来：“我在这里碰碰运气,看有没有路过的人愿意和我一起训练……”
宁洲：？
余柏装作什么都不在意，眼睛偶尔上瞥,撞进宁洲的眼眸便迅速收回去，小心思多得很。
宁洲第一次以俯视角度看余柏,新奇之余,觉得他有点可爱。
“今天训练已经结束，说什么呢？”宁洲弯腰，歪着tou去观察余柏的表情,手背贴上他的额tou,“发烧了吗？”
余柏一惊,快速后撤,匆忙间后脑勺碰在墙上，保持贴着墙的姿势不动了：
“我没事……就是训练搭子找了别人,在这里冷静冷静。”
“……原来如此。”
宁洲掐指一算，就知dao自己又得哄这个幼稚鬼。
“其实并不是我找了搭子，空教练sai给我,强行给我们pei成搭子。”
余柏冷着脸,幽幽dao：“我懂，类似联姻那zhong。”
宁洲哽住：有一zhong越抹越黑的无力感……
宁洲抿chun,想了一会儿，打了个响指,xi引来余柏的视线：
“我和一起训练的那名球员，一个是二传，一个是接应，这么说你明白吗？”
“比起主攻，你更喜欢和接应pei球？”
“不是！”宁洲被气笑，伸出手指比划，“二换三！”
两点换三点，简称二换三，是排球比赛中一zhong常见的换人战术。
比赛时，球员们的位置会发生lun转前后排各有三个人，六人以顺时针换位。
当二传lun转到前排的时候，前排除了二传，还有两名攻手，也就是前排两点攻。
反之，二传一旦lun转到后排，前排三人全都是可以扣球的攻手，形成了前排三点攻的情况。
进攻点越多越好得分，所以当场上二传在前排时，教练可以采用二换三的策略：
替补二传代替接应的位置，替补接应代替二传。
相当于让前排二传和后排接应互换位置，两点攻的局面就会扭转成三点攻。
“空教练虽然没有明说，但让我和那名接应多pei球，大概率想让我们成为二换三时的替补组合……”
宁洲继续解释着，手指攥jin衣角：
“如果我没有自作多情，空教练有意向把我们加进国家队里，当替补。
所以我有没有找新的训练搭子不重要——”
宁洲突然蹲下，平视余柏，笑意粲然：
“余柏，我没有失约，咱们有机会再一次共同站在球场上！”
yang光肆意侵入角落，驱散yin冷。
“蘑菇”tui蹲得发麻，心也是。
余柏hou咙上下gun了gun，嘴ba发干：“我的一传有进步了……”
“不好意思，我这球传得太短。”
“没事，我觉得ting好。”宋涵run说话声音大了一些。
他走到网前，两米的个tou，一踮脚手就伸过网，在上方比划了一个范围：
“你传到这附近，我都能打。”
宁洲默默记下，激动不已：
宋涵run不仅基础厚度shen，而且进攻调整能力也强！
这么全面的接应，前世怎么没当上国家队主力呢？
宁洲思忖一番，上一世的记忆里，国内出名的球员中gen本没有“宋涵run”这个姓名……
也就是说，按照原本的发展进度，宋涵run真的在集训期间放弃了打排球。
宁洲盯着宋涵run，目光呆滞：
“你以后，不会再离开排球了吧？”
宋涵run突然虚弱：“难说……我的退队申请还在抽屉里，哪天坚持不下去再jiao上去，省得写份新的……”
“千万别冲动！”
宁洲捧手，真诚dao：
“工作不好找，你现在的水平绝对能吃这碗饭！你打得这么好，和你当搭子，我都懂得‘惜才’的感受了！”
宁洲夸得毫无保留，周围球员们远远就听到他的声音，宛如置shen“夸夸群”。
球场间的消息liu通很快，同一时间，在另一个场馆中摸鱼玩手机的聂飞昂点进“大集训八卦群”，惊叫出声：
“洲洲回集训第一天就找到训练搭子了！动作真快啊！”
“砰——”
排球被暴扣，钉到地板上，声音震耳yu聋……
练习防守的宁洋狼狈躲过这一球，感觉生命受到了威胁：
“哥们儿，你要鲨了我吗！？”
扣完这一球的余柏表情不虞，沉了下tou，表达歉意，一声不吭就走了。
shen后的宁洋吐槽：“你那是dao歉的神情吗，不知dao的以为你要找我打架……”
余柏心中郁闷，打开和宁洲的对话框，指尖踌躇。
直接问“我是你的训练搭子，为什么还要找别人”是不是太幼稚……
他略一思忖，退出私聊，转而点进家ting群，把jing1心准备的文件发送进群。
文件名：
《关于选ba余氏运动鞋代言人的提案》
第027章小替补的出名路6
宁洲与新搭子结束训练后,在宿舍门口发现有个人蹲在墙边……
“嗯？”
那人像是chaoshi角落里滋生的蘑菇，浑shen散发yin暗气息。
宁洲顺手rua了一下他的寸tou，在他shen前站定：
“余柏,怎么了？”
大changtui蘑菇蜷缩得有些憋屈,微微调整姿势,没有站起来：“我在这里碰碰运气,看有没有路过的人愿意和我一起训练……”
宁洲：？
余柏装作什么都不在意，眼睛偶尔上瞥,撞进宁洲的眼眸便迅速收回去，小心思多得很。
宁洲第一次以俯视角度看余柏,新奇之余,觉得他有点可爱。
“今天训练已经结束，说什么呢？”宁洲弯腰，歪着tou去观察余柏的表情,手背贴上他的额tou,“发烧了吗？”
余柏一惊,快速后撤,匆忙间后脑勺碰在墙上，保持贴着墙的姿势不动了：
“我没事……就是训练搭子找了别人,在这里冷静冷静。”
“……原来如此。”
宁洲掐指一算，就知dao自己又得哄这个幼稚鬼。
“其实并不是我找了搭子，空教练sai给我,强行给我们pei成搭子。”
余柏冷着脸,幽幽dao：“我懂，类似联姻那zhong。”
宁洲哽住：有一zhong越抹越黑的无力感……
宁洲抿chun,想了一会儿，打了个响指,xi引来余柏的视线：
“我和一起训练的那名球员，一个是二传，一个是接应，这么说你明白吗？”
“比起主攻，你更喜欢和接应pei球？”
“不是！”宁洲被气笑，伸出手指比划，“二换三！”
两点换三点，简称二换三，是排球比赛中一zhong常见的换人战术。
比赛时，球员们的位置会发生lun转前后排各有三个人，六人以顺时针换位。
当二传lun转到前排的时候，前排除了二传，还有两名攻手，也就是前排两点攻。
反之，二传一旦lun转到后排，前排三人全都是可以扣球的攻手，形成了前排三点攻的情况。
进攻点越多越好得分，所以当场上二传在前排时，教练可以采用二换三的策略：
替补二传代替接应的位置，替补接应代替二传。
相当于让前排二传和后排接应互换位置，两点攻的局面就会扭转成三点攻。
“空教练虽然没有明说，但让我和那名接应多pei球，大概率想让我们成为二换三时的替补组合……”
宁洲继续解释着，手指攥jin衣角：
“如果我没有自作多情，空教练有意向把我们加进国家队里，当替补。
所以我有没有找新的训练搭子不重要——”
宁洲突然蹲下，平视余柏，笑意粲然：
“余柏，我没有失约，咱们有机会再一次共同站在球场上！”
yang光肆意侵入角落，驱散yin冷。
“蘑菇”tui蹲得发麻，心也是。
余柏hou咙上下gun了gun，嘴ba发干：“我的一传有进步了……”