自己跟正常考上来的学生有区别，是只能直接换了一个跟她考上的大学同等级的大学，但是没参加面试的特招名额让她在很多地方都不了解，但是在别的方面天赋完全可以弥补后天的练习，所以尹浪一直没有察觉到。跑步机上的束缚带SiSi地捆在尹浪腰上，还有三个夹
夹在rT0u和Y
上，稍微慢一
就会被扯痛。我知
你是特招生，跟咱正常考上来的学生到底是有区别的，八百米就是一个
，你这都
持不下来以后的工作怎么持！同学绕着C场一圈一圈的骑着，期间是不被允许停下来的，只能不断的ga0cHa0，还要在ga0cHa0中艰难的保持平衡。
跑完步是骑自行车，被固定在地上的自行车车座上是
大的yaNju，下边的装置连接着
，每转一圈yaNju就会C
T内一次，然后又完全缩回座椅内，等下一次一圈再快速C
来。之后是引T向上。老师将所有人的双手绑在单杠上，下边的伸缩机
会匀速上升下降，如果学生自己没有
照伸缩机的速度
引T向上，就会被布满疣的bAng
着，bAng会一直持续升
，住g0ng也不会停止，学生就只能夹
ROuBanG借力然后手臂用力把自己拉上去，不让只能bAng会一直往上g0ng，除非T育老师急停止才会停下。但是今天的T能课让她终于知
了自己还差得远，要继续努力才行。这个惩罚估计没人能凭借自己的实力过，快跑五分钟和慢跑五分钟是两个概念，更何况惩罚是电击。
虽然是慢跑，但是尹浪还是因为T力不支没跑下来，第二圈的时候就完全跑不动了，撑着膝盖直
气。因为机
过于老旧无法连接星网，连接星网的设备都是极其安全的，一旦故障就会立刻发警报急提示。因为跑步机的速度过快，没跑多久尹浪就步履踉跄着倒地，束缚带立刻
觉到了拉扯，开始疯狂的电击。等所有的学生陆陆续续的回到重
，老师带着尹浪和全班同学来到了材室。振动bAng和
的开关在脚底，每跑一步就震动一次，就动一次，振动bAng也震动震动一下，直到另一个脚落地停下。尹浪只有前两分钟能够跟着节奏起来，后边的三分钟基本全在的电击ga0cHa0中度过。
跑到后期尹浪一边
一边被脚铐拖着跑步，跑了五分钟已经超过了一千米后，尹浪
的直接坐在了地上，被肚里的
bAng对着
电击了五分钟，rT0u和Y也被刻意的电击，在不断的ga0cHa0里几乎翻着白
失去意识。等惩罚结束，所有人都静若寒蝉。
电
穿过尹浪的rT0u和Y，尹浪立刻就ga0cHa0了一次，在跑步机上像条Si鱼一样挣扎了两下，过激的快让尹浪不由自主的泪满面，直到尹浪挣扎的站起来开始跑才能停止电击。但是看尹浪
成那个样，不少同学也偷偷的夹双，想要阻止顺着间留下来的ysHUi。老师会观察每个学生的状态，如果真的拉不动了就会更改ROuBanG的模式变成ch0UcHaa，一旦老师没有注意到学生的
g0ng可能会被到肺
，虽然不会Si亡但是会受伤，去治疗的话可能会耽误课程。T育老师伸手m0了一把尹浪的腰，摇着
慨：“太瘦了太瘦了，T质太差了，得好好练啊。”因为没跑完我就得惩罚，你也别怪老师，毕竟你也是没练过T能的，我也不重罚了，你在跑步机上跑十分钟就行。”
尹浪的臂力
本就不行，只拉了两个引T就不行了，第三个顺着g0ng里的推力又勉
拉了一个，索X老师一直特别注意尹浪，及时关掉了助力模式。骑了半个小时的自行车，尹浪就ga0cHa0了半个小时。
尹浪缓了没多久，T育老师就宣布
行下一个项目。而束缚带里的
bAng也会疯狂扭动ch0UcHaa，上边的疣窜动，SaO扰着小腹和腰的。尹浪站在队伍前方羞的满脸通红。
等T育老师宣布可以停止的时候尹浪几乎是抖着
下来的。束缚带连接在两
间，里面两个大的bAng疯KaNgcHAg着，脚腕
连着两个脚铐，一旦尹浪脚步慢下来就被脚铐里的自动装置拖着向前跑。休息了一会，又是下一项练习。
大的带着疣的ROuBanG变成了Pa0机，不断C
着吊在单杠上的尹浪，同学们把二十个引T拉完尹浪已经不知ga0cHa0过多少次了。仰卧起坐的机
是Pa0机C一下就要起一次，如果没及时起来就会被电击ga0cHa0，直到起来为止。五分钟的仰卧起坐。
“尹浪
列！T育课结束尹浪继续去
店打工后回家，今天难得可以早睡，尹浪累极，很快就沉沉睡去。你这必须得练！我说的不止是尹浪，你们都给我警惕
！平时的锻炼也不要松懈！bAng跑步。
尹浪站上跑步机，老师上来给尹浪穿好装备。