前情提要
“原来你高中就开始调教自己了。”
刚在浴室里清理干净，跪爬进调教室的万己听到这戏谑的话语，不由抬起tou，看见祝壬手里拿着熟悉的笔记本，顿时瞪大了眼，什么主人不主人的也顾不上了，tiao起来就要抢。
却被一ba掌扇在脸上。
刚才还带着笑意的声音此刻冷如冰碴：“跪下！”
万己被扇得偏过tou去，这是他第一次被人扇耳光，一时间震惊、羞耻、委屈zhongzhong情绪涌上心tou，脸上火辣辣的不知是疼还是恼。
“一。”
听到这个数字，万己反she1xing膝盖一ruan，跪了下去。
“坏狗。”男人声音冷酷，坏心眼地将笔记本递给万己，“不让我看？那你念给我听。”
万己看着本子，想到本子里的内容，很想讨价还价的说一句：那还是你自己看吧。
开口前却对上男人危险的眼神，想到对方的手段，不由抖着手接过，声音艰涩地从主人打开的那一页读起：
“2012年10月13日。
今天错题9dao，应、应该用乒乓球拍打pigu90下……”
万己读着这本纸张泛黄的“日记”，记忆回到从前，他初次调教自己的高中时代……
1.第一次自己打自己的pigu
万己考上省级重点高中后一下子泯然众人，全年级700多人，第一次月考他排在年级390名，他努力追赶一学期，却卡在200名不得寸进，按学校历年录取率来看，他这个成绩只能稳上一本，想上985得看运气，至于他的梦校只有俩字：没戏。
一向对自己高标准严要求的他压力爆棚，学习状态因此下降，排名也跟着下降，于是压力更大，进入恶xing循环。
老师建议他适当放松解压，别把自己bi1那么jin。
他却zuo不到，只觉得自己不pei，不理解为什么老师不骂他不罚他，甚至还给他父母zuo工作让他们别给他太大压力。
殊不知chang辈们的宽容只会令他负罪感愈加强烈。
于是他决定自己惩罚自己。
罚什么呢？
罚站？不痛不yang没什么意义。
罚跑？太耗费ti力和时间，影响学习。
罚抄？对他一个理科生来说纯属浪费时间。
思来想去，还是老祖宗的经典ti罚最好。
俗话说不疼不chang记xing。
那打哪里呢？
打手板影响拿笔，打其他地方又怕被人看见，还得不容易打坏。
思来想去，只剩pigu这个选项了。
想到就zuo，他翻出抽屉shenchu1的乒乓球拍，有一面胶面掉了，lou出下面的木板，摸起来还算光hua。
拿着挥了挥，很顺手，试着用它打了几下pigu，发出闷闷的拍击声。
大概因为反手不好发力，又隔着内ku和外ku，费了很大劲儿才得到他想要的疼痛程度。
但对此时的他已经足够。
他站在书桌边，低tou盯着月考试卷上的错题，左手扶着桌沿，tunbu向后翘起，右手照着刚才的力度狠狠挥动乒乓球拍，房间里响起一阵连续的沉闷声响。
“呼……嘶……”
快速地打了大概一百下，他累得两手撑在桌面，chuan了几口气，不知为何，打起来时他会下意识屏住呼xi，导致打到后来越来越快，力度也越来越小。
甩甩发酸的手臂，又摸摸被打得发tang的右tun。姿势受限，最多只能打到两边tun峰，更多挨打的bu位还是右tun。
不过没关系，可以换左手再打一百下，他正觉得惩罚还不够。
打完左边，他疼得上半shen趴在书桌上，两只手在两个发tang的piguban儿上轻轻rou动。
缓了一会儿，他直起shen走到穿衣镜前，像考完试就想知dao分数一样，想知dao挨完打的pigu情况怎么样。
在他想象和感知中，他的pigu应该整个都红彤彤的。
然而镜子里的pigu除了刻意照顾的tun峰，就只有两侧tunrou发红，在雪白的pirou上呈现类似字母H的分布，且那红色也淡淡的，并不艳丽。
看着与想象中大相径ting的pigu，自厌情绪再次涌上万己心tou。
就连打pigu这么简单的事都zuo不好，真是废物。
他没有纵容自己沉溺在这zhong情绪中，再次拿起球拍，这次他决定看着镜子打，打到满意为止。
上衣的下摆有点chang，遮住小半个pigu，他索xing拉起来叼在嘴里，lou出一截腰的同时，圆run的pigu也彻底lou了出来。
此时的镜子里，他pigu正对着镜子，上半shen却拧着，kua微微向后提，使pigu翘起来，成为镜中的重点。
看着这样的自己，他耳gen隐隐发tang，手下却一点儿不留情，瞄准镜子里还白nen的bu位闭眼狠狠拍下。
“啪！”木拍接chu2pirou发出极响的一声。
“嗯！”万己一颤，不知是疼的还是吓的，心脏猛tiao，立刻拎起ku腰带往书桌前一坐，再把球拍往tui间一sai，用膝盖夹住。
下一瞬，房门毫无预兆地打开，妈妈疑惑地看着一如往常坐在桌前奋笔疾书的乖儿子，问dao：“刚才什么声音？”
万己心脏砰砰狂tiao，明明连tou都不敢转过去，声音却淡淡的仿佛无事发生：“不知dao，我也吓一tiao。”
一边握着笔在草稿纸上luan画，一边yu盖弥彰地抱怨dao：“害我zuo题思路都断了。”
听了他的话，妈妈只当刚才的声音是从窗外传来的，随意抱怨一声：“都这么晚了不知dao扰民吗？儿子你作业zuo完了就早点睡，明天还要早起上学呢。”
万己应了一声，等shen后传来关门的声音，他才松了口气，却是不敢再继续刚才的打pigu惩罚了。
2.第二次自罚
不知是不是心理作用，打完pigu的第二天，万己觉得自己状态好了不少，上课注意力集中，zuo题思路清晰，当然还是会有错题，他默默记在错题本上。
时间一转眼来到周末，他们高中一周上六天课，单休周日一天。
万己如往常一般早起学习，复习错题本时发现自己同一dao题错了三次，还每次都错的一样，他郁闷的拍拍脑袋。
“怎么就记不住？”
——真该打。
他心里倏然飘过这么一句话，接着顿了顿，翻了翻已经zuo完的作业，放下笔去掏藏在抽屉shenchu1的乒乓球拍，掂了掂又放下
“原来你高中就开始调教自己了。”
刚在浴室里清理干净，跪爬进调教室的万己听到这戏谑的话语，不由抬起tou，看见祝壬手里拿着熟悉的笔记本，顿时瞪大了眼，什么主人不主人的也顾不上了，tiao起来就要抢。
却被一ba掌扇在脸上。
刚才还带着笑意的声音此刻冷如冰碴：“跪下！”
万己被扇得偏过tou去，这是他第一次被人扇耳光，一时间震惊、羞耻、委屈zhongzhong情绪涌上心tou，脸上火辣辣的不知是疼还是恼。
“一。”
听到这个数字，万己反she1xing膝盖一ruan，跪了下去。
“坏狗。”男人声音冷酷，坏心眼地将笔记本递给万己，“不让我看？那你念给我听。”
万己看着本子，想到本子里的内容，很想讨价还价的说一句：那还是你自己看吧。
开口前却对上男人危险的眼神，想到对方的手段，不由抖着手接过，声音艰涩地从主人打开的那一页读起：
“2012年10月13日。
今天错题9dao，应、应该用乒乓球拍打pigu90下……”
万己读着这本纸张泛黄的“日记”，记忆回到从前，他初次调教自己的高中时代……
1.第一次自己打自己的pigu
万己考上省级重点高中后一下子泯然众人，全年级700多人，第一次月考他排在年级390名，他努力追赶一学期，却卡在200名不得寸进，按学校历年录取率来看，他这个成绩只能稳上一本，想上985得看运气，至于他的梦校只有俩字：没戏。
一向对自己高标准严要求的他压力爆棚，学习状态因此下降，排名也跟着下降，于是压力更大，进入恶xing循环。
老师建议他适当放松解压，别把自己bi1那么jin。
他却zuo不到，只觉得自己不pei，不理解为什么老师不骂他不罚他，甚至还给他父母zuo工作让他们别给他太大压力。
殊不知chang辈们的宽容只会令他负罪感愈加强烈。
于是他决定自己惩罚自己。
罚什么呢？
罚站？不痛不yang没什么意义。
罚跑？太耗费ti力和时间，影响学习。
罚抄？对他一个理科生来说纯属浪费时间。
思来想去，还是老祖宗的经典ti罚最好。
俗话说不疼不chang记xing。
那打哪里呢？
打手板影响拿笔，打其他地方又怕被人看见，还得不容易打坏。
思来想去，只剩pigu这个选项了。
想到就zuo，他翻出抽屉shenchu1的乒乓球拍，有一面胶面掉了，lou出下面的木板，摸起来还算光hua。
拿着挥了挥，很顺手，试着用它打了几下pigu，发出闷闷的拍击声。
大概因为反手不好发力，又隔着内ku和外ku，费了很大劲儿才得到他想要的疼痛程度。
但对此时的他已经足够。
他站在书桌边，低tou盯着月考试卷上的错题，左手扶着桌沿，tunbu向后翘起，右手照着刚才的力度狠狠挥动乒乓球拍，房间里响起一阵连续的沉闷声响。
“呼……嘶……”
快速地打了大概一百下，他累得两手撑在桌面，chuan了几口气，不知为何，打起来时他会下意识屏住呼xi，导致打到后来越来越快，力度也越来越小。
甩甩发酸的手臂，又摸摸被打得发tang的右tun。姿势受限，最多只能打到两边tun峰，更多挨打的bu位还是右tun。
不过没关系，可以换左手再打一百下，他正觉得惩罚还不够。
打完左边，他疼得上半shen趴在书桌上，两只手在两个发tang的piguban儿上轻轻rou动。
缓了一会儿，他直起shen走到穿衣镜前，像考完试就想知dao分数一样，想知dao挨完打的pigu情况怎么样。
在他想象和感知中，他的pigu应该整个都红彤彤的。
然而镜子里的pigu除了刻意照顾的tun峰，就只有两侧tunrou发红，在雪白的pirou上呈现类似字母H的分布，且那红色也淡淡的，并不艳丽。
看着与想象中大相径ting的pigu，自厌情绪再次涌上万己心tou。
就连打pigu这么简单的事都zuo不好，真是废物。
他没有纵容自己沉溺在这zhong情绪中，再次拿起球拍，这次他决定看着镜子打，打到满意为止。
上衣的下摆有点chang，遮住小半个pigu，他索xing拉起来叼在嘴里，lou出一截腰的同时，圆run的pigu也彻底lou了出来。
此时的镜子里，他pigu正对着镜子，上半shen却拧着，kua微微向后提，使pigu翘起来，成为镜中的重点。
看着这样的自己，他耳gen隐隐发tang，手下却一点儿不留情，瞄准镜子里还白nen的bu位闭眼狠狠拍下。
“啪！”木拍接chu2pirou发出极响的一声。
“嗯！”万己一颤，不知是疼的还是吓的，心脏猛tiao，立刻拎起ku腰带往书桌前一坐，再把球拍往tui间一sai，用膝盖夹住。
下一瞬，房门毫无预兆地打开，妈妈疑惑地看着一如往常坐在桌前奋笔疾书的乖儿子，问dao：“刚才什么声音？”
万己心脏砰砰狂tiao，明明连tou都不敢转过去，声音却淡淡的仿佛无事发生：“不知dao，我也吓一tiao。”
一边握着笔在草稿纸上luan画，一边yu盖弥彰地抱怨dao：“害我zuo题思路都断了。”
听了他的话，妈妈只当刚才的声音是从窗外传来的，随意抱怨一声：“都这么晚了不知dao扰民吗？儿子你作业zuo完了就早点睡，明天还要早起上学呢。”
万己应了一声，等shen后传来关门的声音，他才松了口气，却是不敢再继续刚才的打pigu惩罚了。
2.第二次自罚
不知是不是心理作用，打完pigu的第二天，万己觉得自己状态好了不少，上课注意力集中，zuo题思路清晰，当然还是会有错题，他默默记在错题本上。
时间一转眼来到周末，他们高中一周上六天课，单休周日一天。
万己如往常一般早起学习，复习错题本时发现自己同一dao题错了三次，还每次都错的一样，他郁闷的拍拍脑袋。
“怎么就记不住？”
——真该打。
他心里倏然飘过这么一句话，接着顿了顿，翻了翻已经zuo完的作业，放下笔去掏藏在抽屉shenchu1的乒乓球拍，掂了掂又放下