晨跑第一天，陈文最直观的感受就是，肺要炸了。
陈文算不得宅男，还是有些爱好的ti育运动的，比方说篮球，但是也只是爱好而已，每周最多就出门打一次篮球。
再加上学校的ti育课安排的很少，ti育老师还总是生病，陈文一直在坚持的运动估计就是走路上下学了。
三公里的晨跑，差点就让陈文把吃的早饭吐出来了，王二zhu说不guan跑的多慢，陈文必须完成三公里的指标，现阶段是三公里，等到了合适的时机，王二zhu会逐渐提升这个指标。
不过陈文缓过来的不算慢，最起码没有因为太过疲惫而导致在课上睡着。
这次放学，跟在陈文shen边一起走的同学比上次要多不少，虽然他们都是三五成群，各聊各的，但是都不会离陈文太远，而且多数都是男同学。
在门口有些无聊的梨子，此时此刻和其他的学生家chang一样，望着校门口，看看陈文出来没有。
不过这次梨子是坐在车里的，陈文能认出来这辆车，梨子也就不在外面等了。
陈文出了校门之后，稍微看了一下周围，就奔着那辆熟悉的车子走了过去，周围的同学们也顺着陈文走过去的方向看去，隐隐透出来一点失望。
不过陈文并不在意这些，打开车门就坐了上去。
“走吧。”
今天不用买菜，两人很快就到了陈文家，白玉已经zuo好了饭在等他们回来了。
“哇，好香啊，队chang今天是不是zuo了我最爱吃的糖醋里脊？”
一进门，梨子就闻到了饭菜的香气，是她最喜欢的糖醋里脊。
陈文稍稍有些发愣，其实他一直很羡慕自己的同学们，有人接送，还会有人在家zuo好饭等他们放学回家，现在似乎陈文也得到了这些，虽然说这些人是来监督陈文的，但这zhong感觉，好像还不错。
“回来啦，洗洗手准备吃饭吧。”白玉看了一眼回来的梨子和陈文，看到陈文的时候，好像是想起来什么一样，“哦，对了，陈文，这些你不能吃，你要吃的是那份。”
听到白玉的话，陈文的视线顺着白玉指的方向转移，映入陈文眼帘的是一份王二zhu特制的营养餐，看上去相当的清淡。
果不其然，这份营养餐吃起来也很清淡，只是简单的加了一些调味品，让这份营养餐不是那么的难以下咽。
陈文看看那边的丰盛饭菜，再看看自己这边的，看起来因为接受了王二zhu的规划，自己被区别对待了。
不过陈文也不是顿顿营养餐的，王二zhu考虑到在学校的时候，陈文吃的饭肯定是食堂zuo的，zuo不到像他设计的那样完善，就只好让陈文回家之后吃这zhong特制的营养餐了。
而且周末的时候，陈文可以适当地少吃一两顿特制营养餐，就算是小小的奖励自己一下。
现在陈文的生活很简单，早上晨跑，然后上学去，晚上回家吃过特制的营养餐之后就开始尝试冥想，一直到晚上睡觉。
这样的日子持续了大概有半个月，最直观的提升就是，陈文晨跑三公里结束之后的状态，要比第一天好上了很多。
其他方面，陈文还是没办法进入冥想的状态，白玉看起来似乎不急，按照他的说法，就算是觉醒了之后的超凡者，想要进入冥想状态也得经过一段时间的尝试，短的三四天，chang的能有将近一个月。
陈文没有这zhong经验，耗时比较chang很正常，而且他的jing1神力起步算是比较高的，这件事不用太急，只要一个月内能够成功就来得及。
值得一提的是，那件能够锻炼灵魂力的超凡物品被批准使用了，而且已经送到了陈文家里，送货的人好像也是超凡者。
送过来的东西是一个项链，据说这条项链在佩dai的时候可以温养佩dai者的灵魂，甚至还会和佩dai者共鸣，从而提升佩dai者灵魂对自shen超凡能力的适应xing。
“总算到了，”白玉把项链递给了陈文，“记住，这东西很贵重，别弄丢了，一年之后你是需要归还的。”
陈文dai上项链之后，并没有什么特别的感觉，只是觉得这个项链凉凉的，dai上去之后还算舒服。
“这项链真的有用吗？”陈文不禁产生了怀疑，毕竟dai上去之后，并没有发生什么。
白玉思考了一下，说dao：“这个东西叫zuo‘仿造之噩梦’，打造它的材料，是来自一zhong能够对人产生灵魂损伤的梦魇，所以它对于灵魂力是有一定的锤炼作用的，至于juti怎么锤炼，你很快就知dao了。”
“仿造之噩梦”，取材于一只梦魇，这只梦魇经常通过与目标灵魂共鸣，从而让目标进入它所创造的梦境，并且吞食目标的灵魂。
一名超凡者在将其斩杀之后，把残骸带给了一名锻造大师，那名大师打造出来了这件超凡物品，经过几番转手，最后被九州区的官方超凡组织所获得。
听着白玉的介绍，陈文似乎产生了一些不那么好的预感。
很快，到了晚上，陈文的预感应验了。
陈文久违的zuo了一个梦，而且是zuo了一个噩梦，无边的黑暗，没有一丝一毫的亮光。
压抑，窒息，陈文只有这两zhong感受，他一直在这片黑暗中游dang，gen本无法得知过了多久，所有的感觉都是混luan的，一直到闹钟响起来，陈文才醒了过来，已经早上六点了。
这zhong感觉相当不好，他想起来了白玉说过的话，“你很快就知dao了”。
在知dao了这zhong感觉之后，陈文稍微的有那么些后悔，他现在不是那么想知dao这zhong感觉了。
自此之后的每个夜晚，陈文都要去黑暗里游dang一番，开始适应不了，但架不住每天都有这么一出，慢慢的也就习惯了。
“仿造之噩梦”并不能chang时间的连续使用，会给使用者带来灵魂创伤，所以白玉会给陈文几天缓冲期，让他每使用一段时间“仿造之噩梦”就休息几天。
而且，陈文在经过chang达二十天的努力之后，成功地进入了冥想状态，虽然效率不高，但是陈文的jing1神力确实在一点点地增chang。
时间久了，陈文在使用“仿造之噩梦”的时候，发现这项链模仿的不是很到位，按理说它zuo出来的梦境应该和陈文当初摸感灵石一个ti验，但事实上差距还是ting大的。
半年的时间转瞬即逝，连续坚持锻炼，让陈文的jing1神力，灵魂力和ti力都有所提升。
jing1神力和灵魂力提升带来的影响不太直观，但是陈文现在是能够感觉到，自己学东西要比之前快了些，以往可能需要背好多次才能勉强记住的东西，现在看一遍就能记住个七七八八。
ti力方面陈文的提升则很明显，现在他的晨跑距离已经被加到了五公里，跑完之后陈文还能够保证自己的状态良好，不会气chuan吁吁的。
而且第二lun选ba的日子也不远了，第一lun已经筛选掉了没有超凡资质的人，进入第二lun筛选的，都是有可能成为超凡者的，这次主要进行区分超凡者的资质类别。
测试的方法很简单，依靠超凡物品就能完成，大bu分城市都有被划分到的专属的超凡物品，洛克市分pei到的是“傲慢者的呼喊”。
这是个“天然的”超凡物品，据说这个东西曾经是一名高阶法师的本命物件，但是由于这位法师遭遇不测，而他寄托在这件物品上的jing1神力没能够保住他的小命，这位法师不幸shen亡了。
这是名生前极度傲慢的法师，被他寄托了jing1神力的这件超凡物品没有留下什么和法师相关的作用，反而极度傲慢。
如果接chu2它的人是普通人，这个东西会大喊“麻瓜，麻瓜！”
如果接chu2它的是法师，它会大喊“还差得远呢！”
强化型的接chu2它，它会大喊，“为什么让一个大猩猩来使用我！”
辅助系接chu2它，它会大喊，“我需要医生，医生！”
只有特殊能力者接chu2它才会有所不同，目前被记录下来的话语有：
“打不过就叫人？”——召唤系
“再跑快点，懦夫！”——空间系
“你知dao你自己什么时候死吗？”——某个超凡能力是可以进行预言的超凡者
……
就好像它的名字一样，傲慢，从来说不出来什么好话，而且态度恶劣，语气欠揍，让人觉得它最开始的那个拥有者有这zhong下场纯粹是自作自受。
而且这zhong超凡物品很稀有，bu分地区都分pei不到这zhong物品，虽然使用起来有些令人不爽，但是也只能nie着鼻子认了。
但是洛克市从来没出现过高危超凡能力，陈文是第一个疑似案例，不出意外的话，“傲慢者的呼喊”的语录，又要增加新的句子了。
陈文算不得宅男，还是有些爱好的ti育运动的，比方说篮球，但是也只是爱好而已，每周最多就出门打一次篮球。
再加上学校的ti育课安排的很少，ti育老师还总是生病，陈文一直在坚持的运动估计就是走路上下学了。
三公里的晨跑，差点就让陈文把吃的早饭吐出来了，王二zhu说不guan跑的多慢，陈文必须完成三公里的指标，现阶段是三公里，等到了合适的时机，王二zhu会逐渐提升这个指标。
不过陈文缓过来的不算慢，最起码没有因为太过疲惫而导致在课上睡着。
这次放学，跟在陈文shen边一起走的同学比上次要多不少，虽然他们都是三五成群，各聊各的，但是都不会离陈文太远，而且多数都是男同学。
在门口有些无聊的梨子，此时此刻和其他的学生家chang一样，望着校门口，看看陈文出来没有。
不过这次梨子是坐在车里的，陈文能认出来这辆车，梨子也就不在外面等了。
陈文出了校门之后，稍微看了一下周围，就奔着那辆熟悉的车子走了过去，周围的同学们也顺着陈文走过去的方向看去，隐隐透出来一点失望。
不过陈文并不在意这些，打开车门就坐了上去。
“走吧。”
今天不用买菜，两人很快就到了陈文家，白玉已经zuo好了饭在等他们回来了。
“哇，好香啊，队chang今天是不是zuo了我最爱吃的糖醋里脊？”
一进门，梨子就闻到了饭菜的香气，是她最喜欢的糖醋里脊。
陈文稍稍有些发愣，其实他一直很羡慕自己的同学们，有人接送，还会有人在家zuo好饭等他们放学回家，现在似乎陈文也得到了这些，虽然说这些人是来监督陈文的，但这zhong感觉，好像还不错。
“回来啦，洗洗手准备吃饭吧。”白玉看了一眼回来的梨子和陈文，看到陈文的时候，好像是想起来什么一样，“哦，对了，陈文，这些你不能吃，你要吃的是那份。”
听到白玉的话，陈文的视线顺着白玉指的方向转移，映入陈文眼帘的是一份王二zhu特制的营养餐，看上去相当的清淡。
果不其然，这份营养餐吃起来也很清淡，只是简单的加了一些调味品，让这份营养餐不是那么的难以下咽。
陈文看看那边的丰盛饭菜，再看看自己这边的，看起来因为接受了王二zhu的规划，自己被区别对待了。
不过陈文也不是顿顿营养餐的，王二zhu考虑到在学校的时候，陈文吃的饭肯定是食堂zuo的，zuo不到像他设计的那样完善，就只好让陈文回家之后吃这zhong特制的营养餐了。
而且周末的时候，陈文可以适当地少吃一两顿特制营养餐，就算是小小的奖励自己一下。
现在陈文的生活很简单，早上晨跑，然后上学去，晚上回家吃过特制的营养餐之后就开始尝试冥想，一直到晚上睡觉。
这样的日子持续了大概有半个月，最直观的提升就是，陈文晨跑三公里结束之后的状态，要比第一天好上了很多。
其他方面，陈文还是没办法进入冥想的状态，白玉看起来似乎不急，按照他的说法，就算是觉醒了之后的超凡者，想要进入冥想状态也得经过一段时间的尝试，短的三四天，chang的能有将近一个月。
陈文没有这zhong经验，耗时比较chang很正常，而且他的jing1神力起步算是比较高的，这件事不用太急，只要一个月内能够成功就来得及。
值得一提的是，那件能够锻炼灵魂力的超凡物品被批准使用了，而且已经送到了陈文家里，送货的人好像也是超凡者。
送过来的东西是一个项链，据说这条项链在佩dai的时候可以温养佩dai者的灵魂，甚至还会和佩dai者共鸣，从而提升佩dai者灵魂对自shen超凡能力的适应xing。
“总算到了，”白玉把项链递给了陈文，“记住，这东西很贵重，别弄丢了，一年之后你是需要归还的。”
陈文dai上项链之后，并没有什么特别的感觉，只是觉得这个项链凉凉的，dai上去之后还算舒服。
“这项链真的有用吗？”陈文不禁产生了怀疑，毕竟dai上去之后，并没有发生什么。
白玉思考了一下，说dao：“这个东西叫zuo‘仿造之噩梦’，打造它的材料，是来自一zhong能够对人产生灵魂损伤的梦魇，所以它对于灵魂力是有一定的锤炼作用的，至于juti怎么锤炼，你很快就知dao了。”
“仿造之噩梦”，取材于一只梦魇，这只梦魇经常通过与目标灵魂共鸣，从而让目标进入它所创造的梦境，并且吞食目标的灵魂。
一名超凡者在将其斩杀之后，把残骸带给了一名锻造大师，那名大师打造出来了这件超凡物品，经过几番转手，最后被九州区的官方超凡组织所获得。
听着白玉的介绍，陈文似乎产生了一些不那么好的预感。
很快，到了晚上，陈文的预感应验了。
陈文久违的zuo了一个梦，而且是zuo了一个噩梦，无边的黑暗，没有一丝一毫的亮光。
压抑，窒息，陈文只有这两zhong感受，他一直在这片黑暗中游dang，gen本无法得知过了多久，所有的感觉都是混luan的，一直到闹钟响起来，陈文才醒了过来，已经早上六点了。
这zhong感觉相当不好，他想起来了白玉说过的话，“你很快就知dao了”。
在知dao了这zhong感觉之后，陈文稍微的有那么些后悔，他现在不是那么想知dao这zhong感觉了。
自此之后的每个夜晚，陈文都要去黑暗里游dang一番，开始适应不了，但架不住每天都有这么一出，慢慢的也就习惯了。
“仿造之噩梦”并不能chang时间的连续使用，会给使用者带来灵魂创伤，所以白玉会给陈文几天缓冲期，让他每使用一段时间“仿造之噩梦”就休息几天。
而且，陈文在经过chang达二十天的努力之后，成功地进入了冥想状态，虽然效率不高，但是陈文的jing1神力确实在一点点地增chang。
时间久了，陈文在使用“仿造之噩梦”的时候，发现这项链模仿的不是很到位，按理说它zuo出来的梦境应该和陈文当初摸感灵石一个ti验，但事实上差距还是ting大的。
半年的时间转瞬即逝，连续坚持锻炼，让陈文的jing1神力，灵魂力和ti力都有所提升。
jing1神力和灵魂力提升带来的影响不太直观，但是陈文现在是能够感觉到，自己学东西要比之前快了些，以往可能需要背好多次才能勉强记住的东西，现在看一遍就能记住个七七八八。
ti力方面陈文的提升则很明显，现在他的晨跑距离已经被加到了五公里，跑完之后陈文还能够保证自己的状态良好，不会气chuan吁吁的。
而且第二lun选ba的日子也不远了，第一lun已经筛选掉了没有超凡资质的人，进入第二lun筛选的，都是有可能成为超凡者的，这次主要进行区分超凡者的资质类别。
测试的方法很简单，依靠超凡物品就能完成，大bu分城市都有被划分到的专属的超凡物品，洛克市分pei到的是“傲慢者的呼喊”。
这是个“天然的”超凡物品，据说这个东西曾经是一名高阶法师的本命物件，但是由于这位法师遭遇不测，而他寄托在这件物品上的jing1神力没能够保住他的小命，这位法师不幸shen亡了。
这是名生前极度傲慢的法师，被他寄托了jing1神力的这件超凡物品没有留下什么和法师相关的作用，反而极度傲慢。
如果接chu2它的人是普通人，这个东西会大喊“麻瓜，麻瓜！”
如果接chu2它的是法师，它会大喊“还差得远呢！”
强化型的接chu2它，它会大喊，“为什么让一个大猩猩来使用我！”
辅助系接chu2它，它会大喊，“我需要医生，医生！”
只有特殊能力者接chu2它才会有所不同，目前被记录下来的话语有：
“打不过就叫人？”——召唤系
“再跑快点，懦夫！”——空间系
“你知dao你自己什么时候死吗？”——某个超凡能力是可以进行预言的超凡者
……
就好像它的名字一样，傲慢，从来说不出来什么好话，而且态度恶劣，语气欠揍，让人觉得它最开始的那个拥有者有这zhong下场纯粹是自作自受。
而且这zhong超凡物品很稀有，bu分地区都分pei不到这zhong物品，虽然使用起来有些令人不爽，但是也只能nie着鼻子认了。
但是洛克市从来没出现过高危超凡能力，陈文是第一个疑似案例，不出意外的话，“傲慢者的呼喊”的语录，又要增加新的句子了。