中一亮，开
：“哥哥，我知有一
保健
，对保持
材有很好的作用呢，要不我们试一试？”练完
，时间不早了，程悠悠满足的跟林希年说，“哥哥，来而不往非礼也，我今天来你们家玩了，也想请你们去我家玩玩，你看怎么样？俗话说滴
之恩当涌泉相报，你们就在我家多住几天好了，我们可以在一起上学放学，
学习啊”“那好吧。”林希年虽然有些迟疑，还是答应了程悠悠的要求。????“第一式，唔，这个姿势需要别人帮助呢，那么，程悠悠”林希年期待的望向程明，程悠悠连忙答应下来，这
好事要是拒绝了会后悔死的“那就给我了，哥哥，我来帮你完成。”????程悠悠自信满满的说。
????在林希言的
越来越熟练的动作下，程悠悠终于要忍不住了，低吼一声，
尽数
林希言的中。????“终于好了，确实
累的，看来会有不错的效果。”林希年自顾自的念叨着。????不过或许他很快就会明白，因为程悠悠
上就会让他知。????“哦，知
了，哥哥你别再说我了”林希言不耐烦的应付着哥哥的叨唠，蹲到程悠悠的
间，
茸茸的脑袋和温
的呼
让程悠悠一下
并拢夹
了，林希言看着前乌黑的发，和
隙中溢
的
，用粉
的小
顺了发，然后把钻了，一会
豆一会模仿着
的动作
着
着程悠悠的小
，
得她快
连连。????林希年如释重负的说，林希言也弯腰起
着微酸的小。只有程悠悠微笑着看着兄弟二人，因为她知，好戏还没有结束。????程悠悠笑着调侃
。????“我去收拾一下碗筷”不等林希年开
，林希言便主动承担起收拾残局的任务，看着林希年欣
的表情，林希言知自己选择对了，程悠悠也在林希言
上了一把以示嘉奖。????“嗯，那就靠你了”林希年显然对程悠悠颇为满意。
????“嗯，开始吧”经过了瞬间的疑迟，林希年还是
定了自己的信念，要就认真的把事情好。????双手抓住了衣架，撅起
，岔开双，回望向林希年，林希年
照步骤依然是提起来程悠悠的腰肢，依然是
贴住了程悠悠的
，抓住她的的双，盘在自己腰上，然后将程悠悠的往上略提，对准位置，下
长驱直，直捣黄龙，从背后抓住程悠悠双
，照她的要求，下与撞击的声音啪啪作响，林希年也随着节奏闷哼着。????林希年连忙接过册
，一边翻看一边
。????程悠悠右手将林希年侧揽在怀中上下其手，林希年若无其事的端起汤碗，喝了一
。????“希言，你忘了我们家宴客的礼仪了吗。”
????林希言家的餐厅是一个不算大的方桌
，林希年和林希言座位并排放置，父母坐在他们对面，只是今天他们的父母不在家，于是由程悠悠坐在了林希言的位置上，并将林希年的椅和她的两张并在一起，贴着凌希年的坐下。????“终于吃完了！”
????
????程悠悠从包里掏
了一本薄册，对林希年说：“的步骤都记在这上面了，我们照说明一步步来吧。”????程悠悠站在林希年
前，林希年双手钳住程悠悠的腰肢，一用力将她提了起来，上贴住了程悠悠的，程悠悠的小再一次降落在
大的上，程悠悠搂住他的脖颈了，起了
蹲
，林希年每次下蹲，程悠悠便坐在他的上，只是堪堪抵着小，但随着他的起的动作，大的便快速到了最的地方，很快因为下落是先落下，便造成了要从小中脱离，而小追击
着他的效果，随着到最低便一下了
，只不过了十几个，林希年就忍不住将
的
在了程悠悠的。????林希年
中异
一闪而过，随即隐去。????“哥哥，你
材这么好，是不是有什么秘诀呢？”????程悠悠见状立刻捧着凌希年俏脸，嘴对嘴从
中将汤
混和着津喂给了林希年。因为林希年被困住的双手不能使用筷，程悠悠当仁不让的将唯一一双筷拿在手中，夹了一块
在嘴里，嘴对嘴又给林希年度了过去。????林希年回
。????程悠悠看了看那个衣架，心中掂量了一下衣架的结实程度，“那就用那个衣架吧，那我们开始了”程悠悠不再多想。
????“保健
?？”林希年一愣，随即觉有些
，不适过去后，却是欣然答应下来：“好啊，那就试一试吧，你的这个保健要怎么呢？”????“你们家有类似单杠，可以支撑住的横
吗？这一式动作需要用到”程悠悠向林希年问。????“单杠什么的肯定是没有啦，不过那个衣架可以么？”
笑之
在面上一闪而过，起步跟上了林希言的步伐。????这时，收拾完了餐桌的林希言也来到了二人
边，咬着手指看着程悠悠和林希年这令他不解的行为。????“没有没有，平时多
运动而已。”林希年谦虚。????
????“唔”林希年迷茫的咀嚼着嘴里的嗟来之
，想不明白是怎么回事，不过想不明白就不要想了，认真完成每一件事才是最重要的啊，林希年看了一程悠悠的睛，随即定了信念。????“那么，我们
行下一式吧”程悠悠在一旁
促着林希年，不想给
人哥哥休息时间。????“嗯，这还差不多”林希年似乎对于林希言的行为比较满意。然后不解的呢喃
“为什么我们两个面前只有一副筷和一碗汤呢？”